发力就是开合，也是伸缩，缩涨，或者鼓荡，筋能伸，身体必须能松，突然间的伸缩就形成发力，争力形成整体，不只是静态，里面有开合有动静，要能动，也就是变化，身体整劲要能够释放作用于对方，可不是自己跟自己僵硬较劲。肩肘腕具能开合，有了开合劲才能活起来，才能运用。 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。